Archive for the 'pensamentos e relexão' Category

Mar 08 2008

Blogagem Coletiva : Pela Valorização da Mulher Brasileira

Bom momento em 2007

 

EU SOU UMA MULHER BRASILEIRA!

 

E é assim que quero continuar me apresentando no meu país e em todo mundo, não quero ter que me “esconder” ou me envergonhar de falar de onde venho e nem dar explicações sobre isso ou aquilo.

Sou MULHER e BRASILEIRA e ponto final!

Não quero ser reduzida  a “bunda”, “corpo de violão” e “morena da cor do pecado”, quero ser respeitada pelo que sou como pessoa,  pela minha contribuição para o meu país e mundo, quero que respeitem minha inteligência, afinal sou MULHER e capaz.

 

Achei esse texto e queria dividir com vocês.

 

SER MULHER

Mulher
Semente…
SER-mente…
SER que faz gente,
SER que faz a gente.
Mulher
SER guerreiro, guerrilheiro, lutador…
multimidia, multitarefa, multifaceta, multi-acaso…
multi-coração…
Mulher
SER que dá conta,
que vai além da conta,
que multiplica,
divide, soma e subtrai, sem perder a conta,
sem se dar conta, de que esse século foi seu parto,
na direção de seu espaço,
de seu lugar de direito e de fato,
de seu mundo que lhe foi usurpado e que agora é por ela ocupado.
MULHER…
Esse SER florado,
esse SER adorado,
esse SER adornado,
que nos poem em um tornado,
nos deixa saciado e transtornado,
que nos faz explodir e sentir extasiado.
SER admirado…
MULHER…
Nesse final de milénio, faça a transição.
Tire de seu coração a semente que vai mudar toda a gente
levando o mundo a ser mais gente…
Um mundo mais feminino,
mais rosado e sensibilizado,
mais equilibrado e perfumado…
PARABENS MULHER !!!
Não pelo oito de marco,
nem pelo beijo e pelo abraço,
nem pelo cheiro e pelo amaço.
Mas por ser o que és…
Humus da humanidade,
Raiz da sensibilidade,
Tronco da multiplicidade,
Folhas da serenidade,
Flores da fertilidade,
Frutos da eternidade…
Essencia da natureza humana.

 

Acho que hoje é um dia que temos que lembrar que a luta continua SEMPRE, mas também de lembrar das nossas conquistas durante todas essas décadas…

Obrigada a  amigona Lys que é uma mulher “porreta”, foi através de um desabafo num post fez surgir a idéia dessa bela blogagem e também a Dinha Meiroca que é uma “amiga pra toda obra” e ajudou na divulgação em massa  e tudo mais pra essa blogagem acontecer hoje.

 

Namastê :)

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Mar 03 2008

O céu é o limite…

          Depois de um dia chuvoso...

                                Foto retirada ontem na beira da piscina olhando o céu…

 

 

“Mantenha seus pensamentos positivos,
porque pensamentos tornam-se suas palavras.
Mantenha suas palavras positivas,
porque suas palavras tornam-se atitudes.
Mantenha suas atitudes positivas,
porque suas atitudes tornam-se hábitos.
Mantenha seus hábitos positivos,
porque seus hábitos tornam-se valores.
Mantenha seus valores positivos,
porque seus valores tornam-se seu destino.”

 

 

Uma ótima semana!

 

Namastê :)

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Dec 17 2007

Lembranças natalinas…doces lembranças!

Essa semana estava lembrando com o Love da Árvore de Natal de doces que eu e minha mãe fizemos quando eu era criança. Não lembro bem a idade que tinha, mas 200375454-001 acho que eu tinha uns 4 anos.

Eu e meus pais já passamos por épocas bem ruins financeiramente falando, e neste dito ano não teríamos nossa árvore de natal :(

Isso para uma criança não é nada encantador, afinal, onde Papai Noel ia deixar meu presente? rsrsrsr

Mas, eu tinha e tenho uma SUPER MAMY, dessas com M maiúsculo e rapidamente ela deu um jeito :)

Na nossa sala tinha um vaso de planta com areia e no pátio do prédio onde morávamos tinha um pé de goiaba. Minha Mamy não perdeu tempo e pegou um galho bem bonito no pé de goiaba e levou pra colocar no nosso vaso de areia. Tá, tinhamos uma árvore :) Mas ela ainda não tinha folhas. Daí Mamy teve a idéia de fazermos nossa árvore de algodão, assim iria parecer que nosso “pinheiro goiabal” tinha saído da neve e eu amei a idéia, topei na hora :)

Mamy pegou seu rolo de algodão que ela usava pra fazer unhas das suas freguesas na época e começamos e envolver os galhos com o algodão…Foi uma diversão, lembro de tudo, eu era um pouco menor que o nosso “pinheiro goiabal” e muitas vezes meus cabelos se envolvia nos galhos -rsrsrsrsr.

Terminado o trabalho, tinhamos o nosso “pinheiro goiabal” todo branquinho, mas nossas bolinhas tinham se perdido na nossa última mudança (nessa época a gente mudava muito, pois morávamos de aluguel) E agora?Mais uma vez minha super Mamy teve uma “doce idéia” – rsrsrsrs

Fomos no armazém que tinha perto de casa e Mamy comprou vários doces…balas, chicletes, chocolates de guarda-chuva, bombom, gamadinho e tudo de gostoso que tinha por lá :)

Voltamos correndo pra casa e começamos e pendurar nossas “doces bolas” no nosso “pinheiro goiabal”. Meu trabalho era apenas pendurar as “doces bolas” e o da Mamy era amarrar os doces na linha e supervisionar meu trabalho :)

Olha, passamos uma tarde inteira fazendo isso e no final Mamy colocou o pisca-pisca e acendemos nosso “pinheiro goiabal”. Gente, a emoção que senti ao ver tudo iluminado e arrumado lembro até hoje, foi mágico! Meus olhos brilhavam de alegria e Mamy chorava de emoção :)

Ela foi a sensação do meu prédio, meus amiguinhos adoraram a idéia!

Nunca esqueci dessa árvore, nos outros anos as coisas estavam melhores e voltamos a ter nosso pinheiro normal, mas igual aquela árvore não teve :)

Os doces? Duraram pouco tempo – rsrsrsr

Mamy tinha que comprar novos doces todo final de semana para não deixar a árvore pelada – rsrsrsr

 

Essa é minha doce lembrança de Natal… Você tem uma?

 

PS. Foto by Getty Images

 

Namastê :)

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Dec 05 2007

Como está o "tempo" aí?

 

” (…) A metereologia nos influência tanto quanto a posição dos astros, da lua, e se não estamos muito pra conversa, vai ver é porque tem uma ventania lá fora que está pertubando por dentro também (…) ” Marta Medeiros.

Estava lendo a coluna semanal de Marta Medeiros na Revista do O Globo e me deparei com este título aí.

Ainda é um mistério da natureza, mas a verdade que todos nós já ouvimos alguém dizer que “tá de lua virada”, ou que tá “vivendo numa tempestada”, coisas desse tipo.

O texto dizia a necessidade que temos de localizar o outro “climaticamente”.

Muitas vezes é complicado chegar para o amigo ou colega e perguntar: Você tá deprimido? Com saudades de alguém? Com vontade de cometer alguma loucura? Tá triste? Aborrecido? Essas perguntas, que dependendo de quem seja é mais complicado fazer e tbm de obter a resposta, aí vc pergunta: “Como é que tá o tempo aí?”

Pra quem tem amigos que moram fora ou em outras regiões é certo essa pergunta aparecer nas conversas, pq parece que sabendo como anda o tempo no local onde a pessoa esteja, vc consegue fazer um panorama geral dela.

Doideira? besteira? Acho que não, pense nisso…

Ah! O meu “tempo” tá com céu incoberto, mas consigo ver os raios de sol.

Previsão de sol e céu claro para os próximos meses ;)

 

Bjokas

 

Namastê :)

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Nov 22 2007

Dengue, Prevençaão e Conscientização é a solução

 

Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket A dengue tem feito muitas vítimas aqui no RJ, mas essa semana fiquei sabendo dos nºs das vítimas do meu bairro, um dos mais atingidos pelo mosquito e fiquei chocada… 2.800 PESSOAS somente esse ano em Jacarepaguá.

Dentre essas pessoas, muitas já tiveram dengue e o risco de morte é ainda maior. Essas pessoas reclamam  que não adianta somente quem já teve dengue tentar seguir as regras, pois o mosquito que voa na casa do vizinho que não faz a sua parte, voa também na casa daquele que faz, infelizmente.

Então gente vamos a prevenção…

 

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Seguindo as orientações acima amigos, não tem erro e o mosquito passa bem longe de todos nós.

Dia 24/11, próximo sábado será o Dia D, o dia da Mobilização Nacional de Comabate à Dengue. Participe em sua cidade!

Achei as figuras acima neste site aqui do Ministério da Sáude e lá tbm é possível baixar a cartilha educativa, que pode ser de grande ajuda.

Pra saber quem participa desta Blogagem Coletiva, com iniciativa da Meiroca acesse aqui.

 

Um bjão

Namastê :)

18 responses so far

Nov 16 2007

Já "validou" alguém hoje?

 

O PODER DA VALIDAÇÃO

 

Todo mundo é inseguro, sem exceção. Os super-confiantes simplesmente disfarçam melhor. Não escapam pais, professores, chefes nem Saudades...colegas de trabalho.

Afinal, ninguém é de ferro. Paulo Autran treme nas bases nos primeiros minutos de cada apresentação, mesmo que a peça que já tenha sido encenada 500 vezes. Só depois da primeira risada, da primeira reação do público, é que o ator se relaxa e parte tranqüilo para o resto do espetáculo. Eu, para ser absolutamente sincero, fico inseguro a cada novo artigo que escrevo, e corro desesperado para ver os primeiros e-mails que chegam.

Insegurança é o problema humano número 1. O mundo seria muito menos neurótico, louco e agitado se fôssemos todos um pouco menos inseguros. Trabalharíamos menos, curtiríamos mais a vida, levaríamos a vida mais na esportiva. Mas como reduzir esta insegurança?

Alguns acreditam que estudando mais, ganhando mais, trabalhando mais resolveriam o problema. Ledo engano, por uma simples razão: segurança não depende da gente, depende dos outros. Está totalmente fora do nosso controle. Por isso segurança nunca é conquistada definitivamente, ela é sempre temporária, efêmera.

Segurança depende de um processo que chamo de “validação”, embora para os estatísticos o significado seja outro. Validação estatística significa certificar-se de que um dado ou informação é verdadeiro, mas eu uso esse termo para seres humanos. Validar alguém seria confirmar que essa pessoa existe, que ela é real, verdadeira, que ela tem valor.

Todos nós precisamos ser validados pelos outros, constantemente. Alguém tem de dizer que você é bonito ou bonita, por mais bonito ou bonita que você seja. O autoconhecimento, tão decantado por filósofos, não resolve o problema. Ninguém pode autovalidar-se, por definição.

Você sempre será um ninguém, a não ser que outros o validem como alguém. Validar o outro significa confirmá-lo, como dizer: “Você tem significado para mim”. Validar é o que um namorado ou namorada faz quando lhe diz: “Gosto de você pelo que você é”. Quem cunhou a frase “Por trás de um grande homem existe uma grande mulher” (e vice-versa) provavelmente estava pensando nesse poder de validação que só uma companheira amorosa e presente no dia-a-dia poderá dar.

Um simples olhar, um sorriso, um singelo elogio são suficientes para você validar todo mundo. Estamos tão preocupados com a nossa própria insegurança, que não temos tempo para sair validando os outros. Estamos tão preocupados em mostrar que somos o “máximo”, que esquecemos de dizer aos nossos amigos, filhos e cônjuges que o “máximo” são eles. Puxamos o saco de quem não gostamos, esquecemos de validar aqueles que admiramos.

Por falta de validação, criamos um mundo consumista, onde se valoriza o ter e não o ser. Por falta de validação, criamos um mundo onde todos querem mostrar-se, ou dominar os outros em busca de poder.

Validação permite que pessoas sejam aceitas pelo que realmente são, e não pelo que gostaríamos que fossem. Mas, justamente graças à validação, elas começarão a acreditar em si mesmas e crescerão para ser o que queremos.

Se quisermos tornar o mundo menos inseguro e melhor, precisaremos treinar e exercitar uma nova competência: validar alguém todo dia. Um elogio certo, um sorriso, os parabéns na hora certa, uma salva de palmas, um beijo, um dedão para cima, um “valeu, cara, valeu”.

Você já validou alguém hoje? Então comece já, por mais inseguro que você esteja.

Stephen Kanitz

Gostaria de agradecer a Lu – Olhos de Mar por ter me enviado esse maravilhoso texto. OBRIGADA!

Foto by Marc Trautmann

Um ótimo final de semana e bom feriadão pra quem tá no Brasil :)

 

Namastê

 

15 responses so far

Nov 14 2007

Arteterapia, o que é isso?

Há 6 semanas começei a fazer minha pós em ARTETERAPIA, mas muitos nunca ouviram falar e eu disse que viria explicar ( vou tentar), então vamos lá…

Arteterapia é um processo terapêutico que se serve do recurso expressivo a fim de conectar o mundo interno e externo do indivíduo, através de sua simbologia.

O termo Arteterapia inclui  “qualquer tratamento psicoterapêutico que utiliza a meditação, a expressão artística – dança, música, teatro, representação plástica: pintura, desenho, gravura, modelagem, máscaras, marionetes,colagem”

É um campo de interface com especificidade própria, pois não se trata de simples “fusão” de conhecimentos de arte e de psicologia. Isso significa que não basta ser psicólogo e “gostar de arte” ou ser artista, arte-educador e “gostar de trabalhar com pessoas com dificuldades especias”

Jung (Carl Gustav Jung) foi um dos grandes  teóricos da psicologia analítica que utilizou e bem essa forma de tratamento com seus pacientes na década de 20…Ele considerava a arte…

“… a expressão mais pura que há para a demostração do inscosciente de cada um. É a liberdade de expressão, é sensibilidade, criatividade é vida.” (1920)

No Brasil, a grande seguidora de Jung foi a psiquiatra Nise da Silveira. Que incluiu no tratamento dos pacientes do Centro Psiquiátrico Pedro II (Antigo CPP II e hoje Nise da Silveira) as Oficinas de Arte na seção de terapia ocupacional do hospital, possibilitando um contato maior com seus pacientes através de suas pinturas, modelagem e teatro.

Nise  fundou no CPP II o Museu da Imagem edo Inconsciente , o qual já tive o prazer de visitar na época de faculdade e ver as mandalas e trabalhos belíssimos. Mostrando que até no momento de maior confusão mental, podemos dizer algo e ser produtivo através da arte.

As áreas de atução são diversas, desde educaconal até empresarial.

Galera isso foi um apanhado bem geral e superficial da coisa ;)

 

MUDANDO DE PAPO GERAL…

Dengue, Prevenção e Conscientização é a soluçao!

TODOS CONTRA A DENGUE!

selodengue150 Eu e mais 53 pessoas estamos participando da Blogagem Coletiva Contra a Dengue que a super Meiroca tá promovendo.

Um assunto super importante  e de interesse de todos.

Se você também quiser entrar nessa, acesse essa página e leia tudo direitinho.

Ah! A blogagem será dia 22/11, não vai esquecer :)

 

Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket Recebi esse mimo da Meiroca e quero agradecer de coração o carinho dela. Obrigada Dinha! AMODORO Você!

 

 

 

E pra finalizar esse post quero dizer que estamos em vésperas de feriado  novamnte…EU ADORO! :)

Agora quem vai se dá super bem é a galera do funcionalismo público, serão 6 dias em casa direto.(15/11 – Proclamação da República e 20/11  – Zumbi, aí ele deu dia 16/11 e 19/11)

Coitados, eles merecem trabalham demais- rsrsrsrsrs

Crédito do texto: Percursos em Arteterapia , material da pós e minhas observações

Um bjão

Namastê :)

12 responses so far

Oct 04 2007

Free Burma – Blogagem Coletiva


Free Burma!
Blogagem coletiva mundial.
Cada blog participante fará um único post durante todo o dia, para chamar a atenção sobre Mianmar, a antiga Birmania (Burma em inglês).Apenas um banner “Free Burma”.

6 responses so far

Sep 04 2007

Tô voltando…Devagar e sempre!

 Ã‰ isso aí meus amigos, estou voltando.

 

Esse tempo meio “out” da net e do mundo blogueiro passei por muitas coisas, umas boas e outras nem tanto, mas a vida é assim, porque seria um tédio sem fim se tudo fosse rosa de bolinha azul :) Ainda não tá do jeito que quero, mas decidi que vai melhorar, porque eu acredito na “Lei da Atração”, acho que se vc plantar coisas boas, elas em algum momento voltará pra vc.

Nesse tempo longe eu comecei e terminei meu curso de facilitadora de Arteterapia e Jogos criativos, aprendi a “scrapear” (e ainda tô aprendendo, esse mundo é infinito), comprei uma cam nova e tô tirando altas fotos ( essa aí de cima foi o maridão que tirou), vi e aproveitei muitos dias de sol (apesar de ser inverno tivemos dias lindos de sol), aprendi, chorei, me emocionei, vou ser madrinha de um casamento…Tantas coisas. Tinha hora que eu falava: “Isso daria post”, mas eu não estava preparada pra vir aqui. Outros momentos virão :)

Amigos é tudo de bom…

Semana passada dei um rolé pelos meus blogs amigos e para minha surpesa mesmo estando longe foi indicada por 3 amigas para receber alguns selinhos que estavam rolando por aí…

Esse aqui foi a Kmi que me indicou, achei fofo demais da parte dela.

Esse foi da amiga Ingrid, que tá retornando ao mundo blogueiro com força total.

E pra finalizar, mas não menos importante a minha Super amiga Maíra (May para os íntimo) tbm me indicou.

É bom demais ser lembrada pelos amigos mesmo quando estamos longe.

                               MUITO OBRIGADA AMIGAS!

 

Eu quero ganhar a camista do WordPress Brasil…

Eu vim aqui no post anterior pedir pra Meiroca e ela ganhou :) Agora  a Ale tá dando uma segunda chance, mas dessa vez vamos ter que depender da sorte. O nº será sortedado pela loteria fedreral, então vamos cruzar os dedos.

Quem quiser participar tbm é só clicar AQUI e ficar por dentro das regras ou AQUI.

E pra quem não sabe o WordPress Brasil Ã© o site dos blogueiros brasileiros que usam WordPress.

 

Ufa! Acho que pra recomeçar falei bastante :)

Um super bjão no coração de vcs :)

Namastê :)

36 responses so far

Apr 11 2007

Reverência ao destino…

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Falar é completamente fácil, quando se tem palavras em mente que expressem sua opinião.
Difícil é expressar por atitudes e gestos o que realmente queremos dizer, o quanto queremos dizer, antes que a pessoa se vá.

 

Fácil é julgar pessoas que estão sendo expostas pelas circunstâncias.
Difícil é encontrar e refletir sobre os seus erros, ou tentar fazer diferente algo que já fez muito errado.

 

Fácil é ser colega, fazer companhia a alguém, dizer o que ele deseja ouvir.
Difícil é ser amigo para todas as horas e dizer sempre a verdade quando for preciso. E com confiança no que diz.

 

Fácil é analisar a situação alheia e poder aconselhar sobre esta situação.
Difícil é vivenciar esta situação e saber o que fazer. Ou ter coragem pra fazer.

 

Fácil é demonstrar raiva e impaciência quando algo o deixa irritado.
Difícil é expressar o seu amor a alguém que realmente te conhece, te respeita e te entende. E é assim que perdemos pessoas especiais.

 

Fácil é mentir aos quatro ventos o que tentamos camuflar.
Difícil é mentir para o nosso coração.

 

Fácil é ver o que queremos enxergar.
Difícil é saber que nos iludimos com o que achávamos ter visto. Admitir que nos deixamos levar, mais uma vez, isso é difícil.

 

Fácil é dizer ” oi ” ou ” como vai ? ”
Difícil é dizer “adeus”. Principalmente quando somos culpados pela partida de alguém de nossas vidas…

 

Fácil é abraçar, apertar as mãos, beijar de olhos fechados.
Difícil é sentir a energia que é transmitida. Aquela que toma conta do corpo como uma corrente elétrica quando tocamos a pessoa certa.

 

Fácil é querer ser amado.
Difícil é amar completamente só. Amar de verdade, sem ter medo de viver, sem ter medo do depois. Amar e se entregar. E aprender a dar valor somente a quem te ama.

 

Fácil é ouvir a música que toca.
Difícil é ouvir a sua consciência. Acenando o tempo todo, mostrando nossas escolhas erradas.

 

Fácil é ditar regras.
Difícil é seguí-las. Ter a noção exata de nossas próprias vidas, ao invés de ter noção das vidas dos outros.

 

Fácil é perguntar o que deseja saber.
Difícil é estar preparado para escutar esta resposta. Ou querer entender a resposta.
Fácil é chorar ou sorrir quando der vontade.


Difícil é sorrir com vontade de chorar ou chorar de rir, de alegria.
Fácil é dar um beijo.
Difícil é entregar a alma. Sinceramente, por inteiro.
Fácil é sair com várias pessoas ao longo da vida.
Difícil é entender que somente uma vai te aceitar como você é e te fazer feliz por inteiro.

Fácil é ocupar um lugar na caderneta telefônica.
Difícil é ocupar o coração de alguém. Saber que se é realmente amado.

Fácil é sonhar todas as noites.
Difícil é lutar por um sonho.

Eterno, é tudo aquilo que dura uma fração de segundo, mas com tamanha intensidade, que se petrifica, e nenhuma força jamais o resgata.

Carlos Drummond de Andrade

*PS.: Foto by Getty Image

Namastê

31 responses so far

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